Helado de Chocolate Saludable
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helado de chocolate

INGREDIENTES

  • 2 tazas de plátanos rebanados congelados
  • 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de leche de almendras sin azúcar *

INSTRUCCIONES

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad o Vitamix y mezcle a fuego alto hasta que se forme una consistencia suave y espesa. Opción de agregar más leche por cucharada según sea necesario.
  2. Sirva inmediatamente o transfiéralo a una barra de pan forrada de pergamino. Luego, colóquelo en el congelador durante 1 a 2 horas para que se reafirme.
  3. Sirve con chispas de chocolate.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

  • Tamaño de la porción: 1/2 receta  
  • Calorías: 171 
  • Azúcar: 17 
  • Sodio: 
  • Grasas: 
  • Carbohidratos: 39 
  • Fibra: 
  • Proteínas: 4

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